Nossa abordagem preventiva, com foco em otimização da longevidade e qualidade de vida, oferece uma visão extremamente detalhada da sua saúde — e os insights mais avançados para ajudar você a viver mais e com mais saúde.
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Nossa metodologia
Nosso protocolo pode diminuir o risco de desenvolver diabetes tipo 2 em até 60 % e o risco cardiovascular em até 80 % em apenas 12 meses
A medicina tradicional muitas vezes espera que problemas surjam antes de agir, o que impacta diretamente sua qualidade de vida. Nós entendemos essa frustração e adotamos uma abordagem diferente, focada na otimização proativa e intensiva da saúde, personalizada para você.
Nosso programa foca em otimizar seus biomarcadores, nutrição, sono, estresse, condicionamento cardiorrespiratório, exames preventivos e saúde cognitiva para garantir que você se beneficie dos avanços médicos e desfrute de uma vida mais saudável e plena por mais tempo.
Etapa 1 - Avaliação completa
Exames avançados, testes de desempenho e avaliação corporal para detectar precocemente riscos metabólicos, cardiovasculares e hormonais — antes dos sintomas
Etapa 2 — Personalização da Estratégia
Plano exclusivo de nutrição, treino, sono e suplementação, ajustado aos seus biomarcadores e objetivos individuais.
Etapa 3 — Melhora de Biomarcadores
Monitoramento contínuo dos padrões metabólico, inflamação, capacidade aeróbica, força muscular, sono e saúde mental, com ajustes para garantir evolução mensurável.
*Anderson E, Durstine JL. Physical activity, exercise, and chronic diseases: A brief review. Sports Med Health Sci. 2019 Sep 10;1(1):3-10. doi: 10.1016/j.smhs.2019.08.006. PMID: 35782456; PMCID: PMC9219321.
Se você se imagina aos 90 anos sendo independente, funcional, vibrante e forte… então não é uma opção ter uma saúde apenas satisfatória aos 30 ou 50 anos.
Comece agora a construir uma saúde de excelência e aprenda estratégias para mantê-la.
Viva com mais disposição. Realize mais. Experimente a vida em sua máxima plenitude.
